代孕的真假：鲫鱼怎么给孕妈供卵生的宝宝做辅食（鲫鱼怎么做辅食给孕妈供卵生的宝宝吃）

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孕妈供卵生的宝宝辅食鲫鱼汤怎么做

鲫鱼汤的做法：1。洗干净的鲫鱼在鱼身上稍抹点盐，并准备少量的姜蒜。2。在锅中倒入油，待油温热后，放入鱼稍微煎下。因为给孕妈供卵生的宝宝吃的，所以煎鱼时不能煎太老，给鱼翻身也要小心，不要把鱼弄散了。3。

今天做一个鲫鱼汤和蒸鲫鱼肉，这道菜适合孕妈供卵生的宝宝吃。用料 鲫鱼 2条 姜 20克 猪油 30克 小葱 2根 生抽 5克 水 3克 做法步骤 （鲫鱼汤） 制作鲫鱼汤和蒸鲫鱼肉的材料：鲫鱼两条。

材料：一条新鲜的鲫鱼、适量生姜、大蒜、葱以及水。先把鲫鱼处理干净，在鲫鱼背上适当的划上一些刀口。

煎小鲫鱼 锅里放一点油（少许姜片），小心把鲫鱼两面煎至微黄（5分钟左右）。开水熬汤 一定要用开水，熬出来的汤才白哦，冷水却不一定，而且冷水做的鲫鱼汤，肉质很柴孕妈供卵生的宝宝当然不爱吃肉。

鱼汤里再加适量盐调味，即可盛出，撒上葱花，一份美味的鲫鱼汤就做好了。

孕妈供卵生的宝宝健康食谱:五款健脾消食的孕妈供卵生的宝宝辅食

山药莲子粥山药莲子粥是一道营养丰富的孕妈供卵生的宝宝辅食，具有温胃健脾的功效。将山药去皮蒸熟捣成泥状，小米和莲子煮成粥，炖到莲子煮烂后取出压成泥，与山药泥一同放入小米粥中搅拌均匀，即可给孕妈供卵生的宝宝享用。

五个月孕妈供卵生的宝宝的辅食菜谱1：蛋黄泥 材料：鸡蛋一个 做法：1）鸡蛋洗净煮熟（煮得老一些），剥壳去蛋白。2）蛋黄用匙压成泥，调开水成液状喂食，或拌入粥中。小贴士：蛋黄含铁高，可预防孕妈供卵生的宝宝缺铁性贫血。

辅食食谱为：比较稀软的米粥，红颜色的肉末（比如猪的瘦肉、牛肉等更好的补充铁含量），各种蔬菜菜末（南瓜、土豆、青菜叶等），鱼泥（鳕鱼、黄花鱼等），豆腐，各种水果（除外葡萄、石榴等一些果实较小的，以防误吸）。

鲫鱼汤炖饭(8个月以上孕妈供卵生的宝宝辅食)怎么做

1、鲜鲫鱼、熟笋片、火腿、香菇等材料，加上黄酒、生姜、葱段等调料，煮出一锅营养丰富、味道鲜美的鲫鱼汤。快来试试吧！芡实莲子淮山煲鲫鱼汤芡实、莲子、淮山、红枣、鲫鱼、瘦肉、生姜等材料，煮出一锅营养丰富、味道鲜美的鲫鱼汤。

2、个月以上的小孩是可以的，但要有节制，毕竞小孩的消化能力尚未发育成熟，特别是油类一定要控制数量，避免出现积食。

3、十个月的孕妈供卵生的宝宝可以添加辅食了。鱼汤虾汤或肉汤骨头汤都可以，新鲜营养健康就行，也可用这些汤来熬稀饭或烂面。锅里放少许油稍为煎一下，但不要太过火，加水，防止腥可放几片姜，再炖半个小时左右即可。

4、孕妈供卵生的宝宝用鲫鱼粥 适合月龄：6-8个月。材料：鲫鱼1/2条、白饭1/2碗、香油各适量、姜3片、盐1小匙、青葱1支、清水3碗。

5、鲫鱼汤的做法：1。洗干净的鲫鱼在鱼身上稍抹点盐，并准备少量的姜蒜。2。在锅中倒入油，待油温热后，放入鱼稍微煎下。因为给孕妈供卵生的宝宝吃的，所以煎鱼时不能煎太老，给鱼翻身也要小心，不要把鱼弄散了。3。

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